J'ai testé Vipassana | Épisode 006

Dans cet épisode je vous parle de mon expérience Vipassana, cette retraite de méditation silencieuse. Je vous partage ce que j’ai aimé et ce qui a été plus difficile. Je vous raconte mes hauts et mes bas pendant ces 10 jours de silence.

Notes pour l’épisode

- Centre de méditation Vipassana

- Chaîne Youtube de Heal Your Living

- Jean Laval (Youtube) - 5 raisons de faire une retraite Vipassana

- Documentaire (en français) Doing time doing Vipassana

Bonne écoute !

Disponible également sur Youtube.